Putovanje i zdravlje - Na koji način putovanja utiču na naše zdravlje?
0 3 sedmice

Postoji mnogo naučnih istraživanja kojima su stručnjaci pokušali odgonetnuti na koji način putovanja utiču na naše zdravlje. U ovom tekstu donosimo vam nekoliko najznačajnijih prednosti putovanja.

Na koji način putovanja utiču na naše zdravlje?

Prema naučnim istraživanjima, ne radi se samo o zabavi i zadovoljstvu, već odmor i putovanja smanjuju rizik od srčanih bolesti i to za 32%.

Fizičko kretanje smanjuje krvni pritisak a samim time se poboljšava kardiovaskularno zdravlje.

Isto važi i za mozak. Istraživanja sugerišu da društvena i zabavna iskustva povoljno djeluju na zdravlje našeg nervnog sistema.

728*90

Tada se i naš mozak opušta pa bolje rješava probleme. Zapravo, kao da nam se misli na odmoru razbistre i postajemo kreativniji.

Upoznavanje novih ljudi i prilagođavanje novim situacijama otvara neke nove vidike i ljudi postaju svjesniji i kulturniji.

SAD su jedina država na svijetu gdje ne postoji plaćeni godišnji odmor a Austrijanci mogu da se pohvale sa zakonskim minimumom od 22 radna dana plaćenog odmora.

Plus 13 dana plaćenih praznika svake godine.

Putovanje i zdravlje - Na koji način putovanja utiču na naše zdravlje? - Djevojka na ljulji u šumi

Naučnici su dokazali da samo dan ili dva nakon putovanja, kod 89% ljudi dolazi do značajnog pada nivoa stresa. Ljekari depresivnim osobama prepisuju putovanja jer je to jedan od boljih prirodnih lijekova.

Sa stresom dolazi i nesanica što je veoma toksično za naše mentalno zdravlje.

Tokom putovanja, ljudi uglavnom nemaju tih problema jer se tokom dana fizički umore od raznih aktivnosti, bilo da su šetnja ili plivanje u pitanju, pa se noću lako utone u san, a često se i odspava preko dana.

Naravno, za putovanja je neophodan novac ali to je onaj novac koji trošimo sa najvećim zadovoljstvom.

Jednim istraživanjem se došlo do saznanja da nas novac koji trošimo na putovanja čini sretnijim od novca potrošenog na neka materijalna dobra.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.